〖健全护理苑〗
一双玉手细纤纤 ，风吹日晒肤易干。
护理谨记远离碱 ，光滑素手美肤现。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部门。最表层是表皮 ，表皮又分五层 ，最浅的一层叫角质层。角质层天然脱落就是我们常说的手蜕皮 ，好发于手掌、手指的掌面及足底。手蜕皮往往拥有季节性 ，多在春末及夏季火热湿润季节产生 ，会陆续多年复发。除有轻微搔痒感表 ，不会影响身段健全。
〖起因〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。每年春末与夏秋季节 ，气温高、湿度大 ，再加心灵过度严重 ，手掌出汗不良就会产生蜕皮景象。
2、真菌习染。不良卫生习惯容易导致手癣 ，手掌出现红斑、炎症 ，瘙痒显著等。一只手会先出现蜕皮景象 ，随后发展到双手。
3、刺激性过敏。持久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品 ，粉碎手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。
4、其他原因。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而出现蜕皮。
〖风险〗
1、极易造成创伤及习染 ，由于手掌表皮脱落 ，手的表表削减了一层天然樊篱 ，增长了接触性习染的机遇 ，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入 ，极易造成创伤及习染。
2、影响社交和美观。手是人的第二张脸 ，随着现代人交往的增长 ，人们握手、就餐时 ，手蜕皮多带来狼狈和不便。
3、有刺痛感。手脱皮严沉者 ，生涯中通常性磨擦就有刺痛感 ，影响工作和生涯。
〖护理〗
1、维持手清洁卫生。养成优良洗手习惯。尽量选择中性洗手液 ，不要用含酸 ，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液 ，维持双手干净。
2、实时补充水分。夏季火热 ，出汗量增多 ，新陈代谢相应加快 ，若是双手的营养或者水分跟不上必要 ，就会加快表皮细胞的坏死 ，加沉脱皮问题。所以 ，肯定要把稳补充水分 ，预防或者减缓手部蜕皮。
3、补充营养。养生专家以为人在短缺维生素B时就会有手脱皮的问题产生 ，所以日常要适当补充这类元素。多所周知维生素A对皮肤有很好的�；ぷ饔� ，因而为了让手变得滋润 ，适当的补充维生素A极度有必要。
4、科学面对脱皮双手。有些人出现手蜕皮后会去抠皮。其实 ，抠皮不仅不能削减蜕皮问题的产生 ，还有可能影响到正常的生理职能 ，如引起细菌习染等问题 ，所以最好不要用手去抠。
〖中药药方〗
中医以为手蜕皮重要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致 ，医治当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。
1、苍术10g ，黄柏10g ，知母10g ，苡米30g ，当归15g ，生地30g ，白芍15g ，首乌12g ，地肤子10g ，秦艽10g ，防风10g ，甘草6g ，枯矾3g。
功效：润肤止痒 ，干燥脱皮时 ，可用陈年猪油加护肤霜 ，比例为3：2 ，混合表搽 ，既经济 ，成效又好。
2、地骨皮30g ，甘草15g。
功效：凉血止血 ，清热滋阴 ，合用于手癣引起的手蜕皮。
3、土大黄30g ， 蛇床子30g ，土槿皮30g。
功效：清热解毒 ，活血化瘀。
4、当归15g ，紫草30g。
功效：凉血 ，活血 ，解毒透疹。
5、白鲜皮20g ，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g ，朴硝12g。
功效：祛风燥湿 ，清热解毒 ，润肤止痒 ，加快手部皮肤新陈代谢。
〖温馨提醒〗
1、尽量预防心灵严重和感情激昂。手蜕皮会让人烦心 ，但烦躁不能解决问题 ，只会起反作用 ，当蜕皮瘙痒难忍时 ，可适当利用镇静剂或抗组织胺类药物来不变感情。
2、尽量削减接触碱性物质。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加沉 ，所以 ，对季节性蜕皮者 ，应尽量削减接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套 ，尽可能选择碱性幼的香皂或洗手液。
3、预防手部过度的冷热刺激。手太热时 ，不要顿时触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；手太凉时不要拿太热的物品。
4、尽量削减与水的接触。
5．要让蜕皮天然脱落 ，不要去剥它。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏 ，起到光滑和�；ば鲁沙さ谋砥さ淖饔� ，也可适当服用些。
祝好伴侣千年龄业方寸内 ，万里乾坤把握中。
〖健全护理苑〗
一双玉手细纤纤 ，风吹日晒肤易干。
护理谨记远离碱 ，光滑素手美肤现。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部门。最表层是表皮 ，表皮又分五层 ，最浅的一层叫角质层。角质层天然脱落就是我们常说的手蜕皮 ，好发于手掌、手指的掌面及足底。手蜕皮往往拥有季节性 ，多在春末及夏季火热湿润季节产生 ，会陆续多年复发。除有轻微搔痒感表 ，不会影响身段健全。
〖起因〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。每年春末与夏秋季节 ，气温高、湿度大 ，再加心灵过度严重 ，手掌出汗不良就会产生蜕皮景象。
2、真菌习染。不良卫生习惯容易导致手癣 ，手掌出现红斑、炎症 ，瘙痒显著等。一只手会先出现蜕皮景象 ，随后发展到双手。
3、刺激性过敏。持久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品 ，粉碎手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。
4、其他原因。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而出现蜕皮。
〖风险〗
1、极易造成创伤及习染 ，由于手掌表皮脱落 ，手的表表削减了一层天然樊篱 ，增长了接触性习染的机遇 ，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入 ，极易造成创伤及习染。
2、影响社交和美观。手是人的第二张脸 ，随着现代人交往的增长 ，人们握手、就餐时 ，手蜕皮多带来狼狈和不便。
3、有刺痛感。手脱皮严沉者 ，生涯中通常性磨擦就有刺痛感 ，影响工作和生涯。
〖护理〗
1、维持手清洁卫生。养成优良洗手习惯。尽量选择中性洗手液 ，不要用含酸 ，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液 ，维持双手干净。
2、实时补充水分。夏季火热 ，出汗量增多 ，新陈代谢相应加快 ，若是双手的营养或者水分跟不上必要 ，就会加快表皮细胞的坏死 ，加沉脱皮问题。所以 ，肯定要把稳补充水分 ，预防或者减缓手部蜕皮。
3、补充营养。养生专家以为人在短缺维生素B时就会有手脱皮的问题产生 ，所以日常要适当补充这类元素。多所周知维生素A对皮肤有很好的�；ぷ饔� ，因而为了让手变得滋润 ，适当的补充维生素A极度有必要。
4、科学面对脱皮双手。有些人出现手蜕皮后会去抠皮。其实 ，抠皮不仅不能削减蜕皮问题的产生 ，还有可能影响到正常的生理职能 ，如引起细菌习染等问题 ，所以最好不要用手去抠。
〖中药药方〗
中医以为手蜕皮重要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致 ，医治当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。
1、苍术10g ，黄柏10g ，知母10g ，苡米30g ，当归15g ，生地30g ，白芍15g ，首乌12g ，地肤子10g ，秦艽10g ，防风10g ，甘草6g ，枯矾3g。
功效：润肤止痒 ，干燥脱皮时 ，可用陈年猪油加护肤霜 ，比例为3：2 ，混合表搽 ，既经济 ，成效又好。
2、地骨皮30g ，甘草15g。
功效：凉血止血 ，清热滋阴 ，合用于手癣引起的手蜕皮。
3、土大黄30g ， 蛇床子30g ，土槿皮30g。
功效：清热解毒 ，活血化瘀。
4、当归15g ，紫草30g。
功效：凉血 ，活血 ，解毒透疹。
5、白鲜皮20g ，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g ，朴硝12g。
功效：祛风燥湿 ，清热解毒 ，润肤止痒 ，加快手部皮肤新陈代谢。
〖温馨提醒〗
1、尽量预防心灵严重和感情激昂。手蜕皮会让人烦心 ，但烦躁不能解决问题 ，只会起反作用 ，当蜕皮瘙痒难忍时 ，可适当利用镇静剂或抗组织胺类药物来不变感情。
2、尽量削减接触碱性物质。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加沉 ，所以 ，对季节性蜕皮者 ，应尽量削减接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套 ，尽可能选择碱性幼的香皂或洗手液。
3、预防手部过度的冷热刺激。手太热时 ，不要顿时触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；手太凉时不要拿太热的物品。
4、尽量削减与水的接触。
5．要让蜕皮天然脱落 ，不要去剥它。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏 ，起到光滑和�；ば鲁沙さ谋砥さ淖饔� ，也可适当服用些。
祝好伴侣千年龄业方寸内 ，万里乾坤把握中。