必赢亚洲健全提醒，正确佩带口罩是预防呼吸路传染病传布的关键防线！然而好多人存在谬误佩带方式，不仅无法有效防护，还可能增长习染风险。把握正确佩带口罩的步骤至关沉要！
一、正确佩带口罩“五要五不要”
1、要洗手，不反复触摸：戴口罩前务必洗手，预防将手上细菌、病毒带到口罩上。尽量不反复触摸口罩，若不幼心触摸，实时洗手或使用免洗手消毒剂。
2、要确认内表高低，不戴错：一次性医用口罩和表科口罩有特定过滤层，内表颠倒会使其失效；高低颠倒会影响贴合性�？赏üジ校ù植诜浪嫦虮�，吸水柔软面向内）、看鼻夹地位（鼻夹条凸起于口罩表表且位于上部）、看挂耳带、看色彩（有色彩一面朝表，白色朝内）来确认。
3、要贴合面部，不漏气：口罩需缜密贴合面部，覆盖口、鼻、下巴。用双手食指和中指从中央向两侧沿鼻夹按压，确保鼻夹贴合鼻梁。佩带颗粒物防护口罩（N95、KN95）要做气密性检测，急剧吸气若口罩显著塌陷，急剧呼气若边缘无气体漏出，注明佩带优良。
4、吃器材要取下，不戴着进食：就餐时口罩表表可能被传染，戴着进食会增长习染风险，且一次性口罩变形、湿润或传染后防护机能会降低。就餐前应脱掉口罩，洗手后进食，临时不用的干净口罩可收纳于干净袋子或透风处悬挂。脱口罩时捏住系带，预防接触表表表，脱后实时手卫生。单个口罩累计使用功夫不宜超8幼时，长功夫佩带建议多备几个。
5、要选适合的，有症状不戴呼吸阀口罩：有呼吸路习染症状时，若戴有呼吸阀的口罩，病毒会通过呼吸阀开释到周围环境，增长传布风险。呼吸路传染病患者或症状者建议佩带无呼吸阀的N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩；其他人员建议佩带一次性使用医用口罩或医用表科口罩；儿童呼吸路传染病患者或症状者建议选用儿童防护口罩，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
二、正确佩带口罩步骤
1、戴口罩前先洗手。
2、查抄确认口罩鼻夹朝上、色彩面朝表，双手拉开两侧耳带，挂在双耳上。
3、调整口罩地位，确保覆盖鼻部、口部和下巴。
4、双手按压鼻夹，使鼻夹和鼻梁及面颊部充分贴合。
正确佩带口罩是保险幼我和他人健全的沉要行动，但愿各人都能服膺这些重点，科学佩带口罩，共同守护健全防线。
必赢亚洲健全提醒，正确佩带口罩是预防呼吸路传染病传布的关键防线！然而好多人存在谬误佩带方式，不仅无法有效防护，还可能增长习染风险。把握正确佩带口罩的步骤至关沉要！
一、正确佩带口罩“五要五不要”
1、要洗手，不反复触摸：戴口罩前务必洗手，预防将手上细菌、病毒带到口罩上。尽量不反复触摸口罩，若不幼心触摸，实时洗手或使用免洗手消毒剂。
2、要确认内表高低，不戴错：一次性医用口罩和表科口罩有特定过滤层，内表颠倒会使其失效；高低颠倒会影响贴合性�？赏üジ校ù植诜浪嫦虮�，吸水柔软面向内）、看鼻夹地位（鼻夹条凸起于口罩表表且位于上部）、看挂耳带、看色彩（有色彩一面朝表，白色朝内）来确认。
3、要贴合面部，不漏气：口罩需缜密贴合面部，覆盖口、鼻、下巴。用双手食指和中指从中央向两侧沿鼻夹按压，确保鼻夹贴合鼻梁。佩带颗粒物防护口罩（N95、KN95）要做气密性检测，急剧吸气若口罩显著塌陷，急剧呼气若边缘无气体漏出，注明佩带优良。
4、吃器材要取下，不戴着进食：就餐时口罩表表可能被传染，戴着进食会增长习染风险，且一次性口罩变形、湿润或传染后防护机能会降低。就餐前应脱掉口罩，洗手后进食，临时不用的干净口罩可收纳于干净袋子或透风处悬挂。脱口罩时捏住系带，预防接触表表表，脱后实时手卫生。单个口罩累计使用功夫不宜超8幼时，长功夫佩带建议多备几个。
5、要选适合的，有症状不戴呼吸阀口罩：有呼吸路习染症状时，若戴有呼吸阀的口罩，病毒会通过呼吸阀开释到周围环境，增长传布风险。呼吸路传染病患者或症状者建议佩带无呼吸阀的N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩；其他人员建议佩带一次性使用医用口罩或医用表科口罩；儿童呼吸路传染病患者或症状者建议选用儿童防护口罩，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
二、正确佩带口罩步骤
1、戴口罩前先洗手。
2、查抄确认口罩鼻夹朝上、色彩面朝表，双手拉开两侧耳带，挂在双耳上。
3、调整口罩地位，确保覆盖鼻部、口部和下巴。
4、双手按压鼻夹，使鼻夹和鼻梁及面颊部充分贴合。
正确佩带口罩是保险幼我和他人健全的沉要行动，但愿各人都能服膺这些重点，科学佩带口罩，共同守护健全防线。